Hey!柏やん♪

初めて、ガス展に出向きました。
会場に着くと、いやぁ〜人が並んでいます。

なんだろうと興味深々。　近づいてみると　ちゃんこ　を無料で振舞うのだそうです。
あたりを見渡すと、大きなお鍋に、お相撲さんが懸命に　ちゃんこ　を作っています。
春日野部屋のお相撲さんたちです。

ちゃんこ　という名前は知っていますけど　お相撲さんが作った　ちゃんこ
は食べたことはありません。
やはり、ものは経験ということで、整理券をもらい2時間ほど並びました。300人以上はいましたね。

ようやくごらんの　ちゃんこ　を食べてみました。




いやぁ〜　思ったより美味しいです。　並んだかいがありました。
醤油ベースなのですねぇ〜

ダイコン　きのこ　油揚げ　にんじん　なす　キャベツ　鶏肉　ピーマン　えのき　が
入っています。
ステージでは、作り方のライブショウをやっていました。

これからの季節、体が暖たまる、しかも美味しい　ちゃんこ　作りに挑戦してみようと思います。

意外と難しくなさそうですよ、あなたも作ってみませんか。

新聞をめくっていたら、TOTOの食器洗い乾燥機の一部製品で
発煙やカバー損傷が起きたと発表したという。

食器洗い乾燥機といえば、我が家で使っているものも
TOTO製だったかもと思い出し

確認してみると、あ〜あ、やっぱり
TOTO製だった。しかも今回問題を起こしている商品と
同じ型でした。



毎日、ばりばり活躍しています。
とても、助かっています。
でもやはり、気になります。

これまで17件が発煙や電源と基盤をつなぐ
接続部が発熱している模様。
対象商品は124,877台で、無償で
部品交換するようです。

我が家の商品はいまのところそのような
現象が出ていませんが、念のため
交換してもらおうと思います。

今回対象としている商品は
「EUD300」「EUD310」「EUD310HM」「EUD310HS」
「EUD320」「EUD330」「EUD350」
他に東京ガスの製品で
「TO-D503B」「TO-D503C」「TO-D503B」「TO-D503C」
大阪ガスの製品で
「115-1056」

問い合わせ先は、フリーダイヤル　0120-950310

となっていますので、こころあたりの方も
確認したほうがよさそうです。

何気に届けられるリビング誌に目を通していたら
めずらしい資格がありました。

今人気の女性週刊誌にも、必ずといっていいぐらい
資格取得の宣伝広告が入っていますが
こんな、資格もあるんですねぇ〜
私、いままで知りませんでした。

それは、「整理収納アドバイザー」です。



ぼさぁ〜としていると、すぐ机や身の回りが
物で一杯になりがちです。

整理収納は、皆さん共通の悩みなのでは。。

整理収納上手は、家事や仕事の効率アップに
繋がります。
目に見えない経費削減になるものです。

とはいえ、先立つものが・・・・

2万2500円と講座を終了すると2級認定資格を取得
でき、実践的な整理収納術が身に付けられるようです。
（　通信講座もあり、3万1500円　）

ただ、資格を取得してからあと、
資格をどう活かすかですが、
住宅メーカーやリホームの社員の方はお客様への
アプローチに、また家事代行とかボランティア活動
に活かせそうです。

　　　

牛乳は、ただ体にいいとか、
日本人には向かない飲み物だとか
いろいろいいこと悪いことの情報が入ってきて、
どれを信じたらいいのかなぁ~って
最近まで思っていました。

ところが、新聞に････
誰もが気にしている、“ダイエット”に貢献する
という記事が出ています。

辻学園栄養専門学校中央研究室では
2003年から毎年、
ダイエットと牛乳との関係について、
調査しているそうです。

調査の方法は、
新入生の中からダイエットしたい人を募集して、
つぎのように２グループに分け

Aグループ････夕食前に200mlの低脂肪牛乳を必ず飲み
　　　　　　　無理のない食事と運動でダイエットを実行
Bグループ････牛乳を飲むのは自由にして
　　　　　　　無理のない食事と運動でダイエットを実行

として調査した結果、
Ａ・Ｂグループとも骨量を維持したまま、体重減に成功。

明らかに違いがでたのが、
Ａグループの低脂肪牛乳を飲んだグループのほうが
体脂肪の減少幅が大きいうえに筋肉が増えたそうです。

牛乳は、昔は毎朝、牛乳瓶で配達している風景を
よく目にしていました。
今や見ることも無くなりましたねぇ~

牛乳は、身近な飲み物ですが、
いまや消費量は減少の一途をたどっています。
（下のグラフを参照）

成人一人あたりに必要なカルシウムは
600ｍｇとされていますが、
日本人の平均摂取量は550ｍｇと不足しています。

200mlﾊﾟｯｸ（ｺｯﾌﾟ１杯分）入りの牛乳には
約200mgのカルシウムが含まれています。
ほかに、ビタミンA,ビタミンB2,ビタミンB12,
たんぱく質などたくさんの栄養素を含んでいて、
バランスのとれた自然のサプリメントなんですね。

ここにきて、牛乳の良さが見直されてきています。

骨粗しょう症やメタボリックシンドロームなどの予防に
食前のコップ一杯の牛乳を飲む習慣をつけたほうが、
よさそうですよ。

携帯電話やパソコンの使用時間が長い子供ほど、

自分が生きていることには意味がある、

自分は愛される価値がある、

自分は大事な存在である、

自分には何かできるなどと、

自分自身を肯定的にとらえられる感覚（自己肯定感）が薄く、

「いわゆるムカつく」ことが増えるとの驚きの事実が

小学6年生のアンケート調査で

明らかになったそうです。





なかでも、仮想ゲームの影響からか、

「一度失われた命でも生き返ることがあると思うか」の問いに対して

男子の２７％、女子の３６％があると回答しています。

現実と仮想世界との見境が判別できない現象がでています。


特に自分の子供が小学生であれば

子供の日頃の行動に関心を持ち、携帯電話やパソコンの

使用時間を目配りし、子供と関わり合う時間を増やすことが

大切だと警告しています。

盗んだ携帯電話を「調子が悪い」と言って
差し出した男が警察に逮捕された、というニュースが
朝刊に載っていました。

男はドコモショップで店頭に陳列してあった
最新機種の携帯を盗み、

自分が使っていたＦＯＭＡカードを入れて
使用しようとしたが通話ができず、

別のドコモショップの店員に相談を持ちかけたところを
つかまってしまったという訳です。




相談を持ちかけられたドコモショップの店員が、
まず携帯の機体番号を調べるうちに、

盗難通知されたものだと判り、
警察に通報して御用となったのですが、

感心したのは、

冷静な判断で対応した店員の行動は、あっぱれ!でした。

教訓として、携帯電話を無くしたらすぐ契約のセンターに一報をする。

とんでもない被害の防止や、早いうちに手元に戻ってくることもあるのだ
ということです。

携帯電話の盗難や紛失したとき、どうしたらいいか
気なったので調べてみました。

(1)　ﾄﾞｺﾓド・・・公衆電話や一般電話、携帯からの場合フリーダイヤル　0120-524-360

(2)　ｿﾌﾄﾊﾞﾝｸ・・・ｿﾌﾄﾊﾞﾝｸの携帯電話からだと「１５７」、 一般電話からは、0088で
　　　　　　　　始まる契約地域ごとのフリーコール

(3)　au・・・・・・「auお客様センター (電話番号: 0077-7-113)」

となっています。

新しい年を迎えての初めての新年会は、もつ鍋で決まり。

博多駅前３丁目にある“もつ鍋　こじ郎”は、私の行きつけのお店。




年に１０回以上、かれこれ１０年以上利用させてもらっています。

とにかくここのお店はいつ行ってもお客さんが多い。
なので、必ず予約の電話を入れて場所を確保するのはいつものパターン。

人気の秘密はなんといっても、厳選された黒毛和牛のもつと野菜のうまみが凝縮された醤油ベースの美味しくてヘルシーが自慢の「もつ鍋」！
手作り餃子、豆腐、ちゃんぽん麺を加えたら、めちゃうま。



もつ鍋が苦手な人には、その他「地鶏の水炊き」・「ちゃんこ鍋」もあり、おすすめです。

肝心のお値段ですが、３０００円前後とリーズナブルです。
お店は、キャナルシティの近くにあるのでお出かけの際には、ぜひ利用されてみては
いかが。

昨年末に、懸賞サイトにうかつにも携帯のメルアドを登録したら
迷惑メールが一日昼夜問わず、深夜まで大量に舞い込んで
くるようになった。

登録解除のメールをしてみたが、送信メールエラーで返信され
らちがあかず。

仕方ないので、“メール選択受信”を設定して使用してみたものの
今度はメールが届いているか、いちいち確認しなければならず
結局、メールアドレスを変更した。
友達にメルアド変更のメールを十数件する羽目に。。

安易に携帯のメルアドは登録するものじゃないなぁ〜と反省しきり。

ちなみに、「石器時代ゲーム」//meat.sekki-game.com/という
懸賞サイトに登録した後に、下記サイトから出会い系メールを中心に
迷惑メールが多発したのです。

　member@cute910.com　　send@kiriban.jp　　love@cute910.com

遅ればせながら、今年も初詣に行ってきました。

5日ともなると、参拝客はまばらです。

昨年は、大きな災難もなく無事に過ごせられたことを感謝し、そしてまた今年一年安泰なことを願いつつ祈願と魔よけの破魔矢を買いました。

お賽銭を投げ入れたとき、ふと横をみると厄年についての案内が掲示されていました。

自分が厄年に当っていないことに胸をなでおろし、あと何年で、前厄・大厄・後厄とやってくるのか気になりました。

男性は、25歳･42歳･61歳、女性は、19歳･33歳･37歳･61歳が大厄とされています。

厄年に圧倒的に多いのが病気やケガ、統計によると女性の離婚率が高いのが厄年にあたる31歳〜33歳とか。

男性では、前厄にあたる41歳あたりが大腸ガンの発生が非常に高いのだという。

厄年には、新しい試みをしないなど身を慎み、災難から逃れる気構えをするにこしたことはないかも知れません。

今年で20回目を迎える、第一生命主催「サラリーマン川柳コンクール」
の投票結果が発表されましたが
第1位に「脳年齢　年金すでに　もらえます」というものがありましたね。

http://event.dai-ichi-life.co.jp/senryu/20_bt10_l.html

ここのところ、脳年齢ブームが起きています。

インターネットで偶然、“脳トレ”のサイトを見つけたので
自分の脳年齢は、いくつかなと興味半分でやってみました。

”脳トレ”のサイト↓
http://flashfabrica.com/f_game/keisan.html

�@脳年齢テスト１････瞬間記憶と瞬間視力を鍛えるための、簡単にで
　　　　　　　　　　　　　きる脳トレです。
�A脳年齢テスト２・・・・隠された計算符号を瞬間的に答える脳年齢　　　　　
　　　　　　　　　　　　　テストです。
　　　　　　　　　　　　　暗算や計算が苦手なかたは繰り返し挑戦して
　　　　　　　　　　　　　暗算力を鍛えてみては。
�B脳年齢テスト３････色識別トレーニングです。
　　　　　　　　　　　　　表示される「文字の色」を答え、 20問終了後に
　　　　　　　　　　　　　脳年齢が判定されます。
�C暗算ゲーム・・・・・･暗算力を鍛えるためのFlashゲームです。
　　　　　　　　　　　　　暗算の苦手な方、最近暗算をしていなくて
　　　　　　　　　　　　　計算力が鈍っている方にお勧めです。

これがやってみると結構、おもしろいですよ。
脳年齢テスト１、暗算ゲームは意外とできなかったですね。
脳を鍛えなくっちゃ、、はっは

ここのところ遠ざかっていた、映画館に足を運びました。
「ALWAYS 　続・三丁目の夕日」　を観てきました。

平日にしては、前評判もあってか、館内は７割の入りでまぁ〜お客さんは
多いほうかなと思いました。

２００５年１１月に公開され、興行収入３５億円、観客動員２８４万人を記録した
「ＡＬＷＡＹＳ 三丁目の夕日」の続編です。

昭和時代の夕日町三丁目の町並みや大通り、完成した東京タワー、「東京駅」「羽田空港」
「日本橋」、また当時開通した「こだま」も登場し、昭和の世界が見事にスクリーンに広がり、
本物と見分けがつかないくらいうまく表現されているところには感心させられました。

出演者には、吉岡秀隆、堤真一、小雪、三浦友和、薬師丸ひろ子さんなどおなじみの
顔ぶれが登場し、何故かほっとする感じがしました。

物語はストーリーを少し盛り込みすぎで、いまひとつという感じですが、でも笑えるところ
と“うるっ”と泣かせるところはありましたね。５点満点中、３．５点ぐらいかな。

ジャズ界の巨匠、オスカーピーターソンさんがクリスマスを前に12月23日、
腎不全で逝ってしまいました。

グラミー賞7回受賞など、数々の音楽賞を総なめにして、20世紀最高の
ミュージシャンの一人として評価されていましたね。

私も、学生時代からファンの一人でしたから非常に残念です。
ジャズピアニストの中では一番好きだったですね。
アルバムでは軽快なスイングの曲が多く、結構癒されました。

さっそく過去録音した曲を聴いてみたいと思います。
ありがとう、オスカーピーターソン！！

毎年、今頃には終わっているのですが
今日、デパートにでかけ、お歳暮を贈ってきました。

すこし、時期がずれているのでお客さんも少ないかな
と思っていましたが、常時30数人の待ち行列ができていました。
特設会場も少し縮小されていましたが、まだまだ盛況でした。

家に戻ってみると、宅配便が届いていました。

さっそく開けてみると、
以前いただいた贈り物でした。
おもわず顔がほころびました。

その商品は、一度食べてすごくおいしかったので、
何度となくネットで注文するほどはまっている海鮮煎餅です。

贈り物にしてもよし、ビールのつまみにもよしおすすめの一品ですよ。
素材そのものを生かして、昔ながらの手焼き製法で、時間をかけて
大切に作られています。

体にもヘルシー、お味は保障します。一度お試しあれ。

下記がホームページです。
http://www.senbei.biz

セキュリティ企業のF-Secureが、12月18日「Happynewyear.exe」という名前の
悪意あるソフトウェア（マルウェア）が出回っているとして注意を呼びかけています。

メールを毎日何通も受けてしまっている中に不審なメールがないか、
いつも注意が必要なんですが、ウィールスソフトの対応をしているからといって、
安心しきっています。あらためて気をつけたいところです。

コンピュータウィールスは、クリスマスやハッピーニューイヤーの挨拶やゲームを
装って、たくさん登場しています。

このHappynewyear.exeはスパムメール（不特定多数に一方的に送り付けるメール）
の添付ファイルとして送信されているようです。
F-Secureではトロイの木馬「PSW:W32/Delf.BBE」として検出確認しています。

この添付ファイルを実行してしまうと、パソコンの画面（デスクトップ）に
クリスマスツリーの画像を表示するだけでなく、裏でパスワードなどの情報を盗み出し
「lbss.3322.org」に送信してしまうという悪さをします。

被害に遭わないために、添付ファイルを不用意にクリックしたりしないよう、
注意しましょう。

2007年も残すところあとわずかに
なってきました。

二日がかりでようやく年賀状を作り終えました。
年に一度とはいえ、ちょっと面倒なんだけど
デザインをどんなものにするかあれこれ考えたり
するのは、楽しみなことのひとつです。

メールが主流となっている今日この頃
毎年、一言を添えて近況を伝えられるのも
年賀状のいいところじゃないでしょうか。
年賀状を何枚出すかというアンケートで
100枚以上出すひとが意外と多いのには
びっくりしました。

期間中に、郵便事業株式会社の支店および
郵便局、切手類販売所で年賀はがきを
一度に50枚以上買うと
北海道から沖縄まで全国の郵便局長が選ぶ
「日本の味・宿・旅」プレゼント応募はがきが
付いてきます。

私もさっそく、応募してみました。

ちなみに、日本郵便のホームページのなかにある
年賀文例ジェネレーターは一見の価値ありですよ。

http://www.yubin-nenga.jp

毎年、決まって12月になると仲間うちの忘年会を開きます。

昨夜その忘年会に参加しました。回を重ねる度にメンバーの
近況を聞くのが楽しみになっています。
会社を興したとか、再就職して東京に単身赴任したなど。
みんなそれぞれ、懸命に頑張っていて嬉しい限りですねぇ。


ただ、だんだん人数が少なくなっていくのが気になります。
なんとか10人位は維持していきたいんだけどなぁ〜

さて、会社の忘年会は人数が多くてできれば参加したくないと
いうのが正直な気持ちだと思うんだけど、
「20代OLに聞いた嫌われる上司の、忘年会での行動パターン」
がゲンダイNetにでていました。

なるほどと思ったので、紹介してみました。
酔っぱらった揚げ句、ＮＧ行動にならないようにしたいところ
ですねぇ〜

●　はやりモノに手を出すが、ネタが寒い・・・今年の流行語
　　、「でも、そんなの関係ねぇ！」「オッパッピー」とか寒
　　いネタを披露する
●　挨拶が長い ・・・・冷たいビールを突っ立ったまま長い
　　挨拶をする
●　エンドレス上司･･･2次会、3次会と引っ張り廻す
●　口うるさい説教オヤジ・・・１年間を振り返ってネチネチ
　　説教を繰り返す
●　お触り上司・・・二次会中盤あたりから、無意識とは思わ
　　れるがタッチが多くなる
●　若いコ大好き上司・・・毎年、新人のコを横にピタッと張
　　り付けて　独占する
●　会費ピッタリけち上司・・・会費ピッタリしか払わない、
　　器が小さいっ

過去、何度か財布とか免許証とか落し物をして自分のふがいなさ
に落ち込んだことがある。

貴重品の落し物をしたら、交番に届けにいくのがこれまで当たり
前だったがインターネットで探すことが可能になるという。

この12月10日から、落とし物情報を都道府県単位にホームページ
で公開できるようになるらしい。

これまで警察署単位だった情報をインターネットで共有し、保管
期限を従来の６カ月から３カ月に短縮するのが狙いらしい。

どこで落としたのかよく覚えていない、また分からなくても財布
の形とか色とか現金がいくらぐらい入っていたとか、特徴などを
よく覚えていれば探し出すことができるかも知れない。

もっとも、落とした物が警察に届けられていることが前提になる
が。。。

落し物をしたときは、まず下記の“遺失物公表ページ”で検索し
てみるのも駄目もとでいいかも。。。

http://www.npa.go.jp/consultation/chiiki2/ishitsubutsulink.htm

寒い季節、鍋料理というとキムチ鍋とかちゃんこ鍋・水炊きなど数多くあるけど、
カレー鍋が人気を呼んでいるという。あるテレビ番組で紹介していた。

カレー鍋の誕生のきっかけは、従業員用のまかない飯の時に、カレー鍋が出されたことからだという。

この時、従業員たちのあいだで、あまりにも美味しくて好評だったカレー鍋をお店のメニューとして
お客さんの前に出してみようと話が進み、「看板メニュー・カレー鍋」が誕生したのだという。

カレーは、私のお得意の料理だけど、まさかカレー鍋にしてしまうとはね。
確かに、どうしていままでなかったんだろう。。

この人気を見越して、メーカーが手軽に作れる“カレー鍋”の素を売り出したというので
まだ、どこにでもあるとものではないと思うけど、大型スーパーで仕入れて
さっそく挑戦してみよう。

ちなみに、ネットで探してみたら永谷園から発売している。

和風、洋風とあり、300円と手頃な価格、作り方も載っている。

近くになかったら、ネットで注文もできるみたい。

　http://www.nagatanien.co.jp/topics/curry_nabe/index.html

いい友人でいるには、距離感が大事です。という少々

　　　　お堅いお話です。



　　　　大阪産業大学のなかがわ中之島クリニック院長

　　　　のお話によると



　　　　＜何回も電話してくる友人の話を聞いてあげていたら、

　　　　エスカレートし、朝４時半から夜１１時半ごろまでひっ

　　　　きりなしに電話してきて「忙しいから落ちついたら連絡

　　　　入れるね」とやんわり断っても効き目があったのは２、

　　　　３日。
　　　　　
　　　　くだらないことをいつまでも話し続けます。
　　　　　
　　　　こんな状態がもう６年。
　　　　　
　　　　家族全員が落ち着かない日々を過ごしています。
　　　　　
　　　　電話番号を変更する前に、何か良い方法はないでしょ

　　　　うか＞と相談があった。　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　

　　　　私にも、どこか似たような経験が何度かあります。



　　　　先生の回答によると、

　　　　「この場合、朝４時半に電話してくるのは、いくら何

　　　　でも非常識。

　　　　いつも感情を抑制することも必要だけど、時には爆発も

　　　　大事。感情的になった方が負けといいますが、いつも

　　　　論理的であることが問題をややこしくすることも

　　　　あります。

　　　　　
　　　　感情的になって、どんなデメリットがあるでしょう？　
　　　　
　　　　友人関係が壊れる。自分のイメージが崩れる。

　　　　他の友人に告げ口される、などなど。


　　　　でも、

　　　　朝４時半に電話があったら、開口一番「今何時だと

　　　　思っているの！」でいいのです。

　　　　それから相手にいつまでも付き合わないこと。

　　　　「あっ、用事あるので、切るわ」と唐突に言いましょう。


　　　　言い訳は要りません。向こうの言い訳が始まる前に電話

　　　　を置きましょう。これはお互いのためでもあるのです。」



　　　　
　　　　いい友人でいるには距離感が大事です。

　　　　というお話でした。

◆　女性が飲み会で引いてしまう

　　　　男性の行動ランキングが載っていた
　　　
　　　　なかなか面白い。。
　　　　
　　　　忘年会のシーズン、はたしてどうなんだろう。。

　　　　1 ボディタッチをしてくる ......................100
　　 1 食べ方・飲み方が汚い .......................100
　　 2 自慢話が多い 　　......................99.7
　　 3 ネタをふってくる 　　........................89.3
　　 4 一芸を求めてくる 　　........................83.8
　　 5 グチを言う ........................80.6
　　 6 電話番号やメルアドをしつこく聞いてくる .....78.9
　　 7 すぐ脱ぐ ........................76.3
　　 8 プライベートなことを根掘り葉掘り聞いてくる .74.3
　　 8 携帯電話を頻繁にチェックしている ...........74.3
　　 9 「飲めない」と断っても、お酒を勧めてくる ....71.7
　　10 自分の隣でタバコを吸う .....................71.1
　　 11 一人の異性としか話さない ...................66.2
　　 12 初対面なのに下の名前で呼ぶ .................64.5
　　13 気が利かない ..............................63.6
　　14 帰りたいのに帰らせてくれない 　.............59.8
　　15 話しかけてもあまり反応してくれない ........59
　　16 つまらないギャグを連発する .................57.2
　　17 下手な芸をする ............................50.9
　　18 きっちり割り勘 ............................50